2010年01月24日

ストレス

「ストレス」はフランス語で、生物の体内に生じたひずみの状態、障害と防衛の反応の総和という意味を持っています。
ストレスの要因として、不快と感じる暑さ・寒さ、騒音、眠らない街の灯り、電磁波、化学物質、人間関係などがあり、数知れぬ刺激にさらされた人体はその環境になれようとしますが、限界を超えると死に至ることもあります。
コンプレックス化され改善されないストレスは蓄積され、癌・糖尿病・高血圧・皮膚病・脱毛症といった肉体的問題に発展することもあります。
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髪に良い食べ物とミネラル

髪はタンパク質で出来ていますので、タンパク質を摂取することをお勧めします。
例えば、マグロの赤身、大豆、サンマ、チーズ、鶏のレバー、卵、海苔、牛肉、凍や豆腐などが髪を作るために良い食べ物の一例です。

また、ワカメや昆布などの海藻類を多く摂取すると、海藻類はヨードが多く含まれていますので、黒々としたツヤのある髪を作ってくれると言われています。
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2010年01月15日

発毛、育毛のツボ?

発毛育毛など髪に関わるツボ。 正しく行えば発毛育毛、思うツボです!】

発毛作用に効くツボ (陽輔・ふ陽)
東洋医学における指圧の理論上、髪に直接影響があるすねの陽輔は主に側頭部の毛髪に、また、ふ陽(ふよう)は頭頂部の髪の発毛促進に効果があり、それぞれ健康な髪を造る「ツボ」の刺激ポイントです。

白髪、髪の若返り、育毛に効くツボ (湧泉)
足の裏側にあるふたつのツボです。



足の親指の下がったところに大きなふくらみがありますが、そのふくらみと親指のつけ根の中間にあるのが湧泉点足裏のツボです。
また、ふくらみのふもとで、足の指を曲げるとくぼむところが、湧泉のツボです。
posted by タカ at 13:29| Comment(0) | 脱毛予防に役立つお話し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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